Древние (Китай, Индия, Вьетнам) представляли себе процесс творения мира в виде последовательного деления первозданного Хаоса.

Сначала из хаотического единства бытия появляются начала инь и ян, а из них выходят «четыре явления», которые считались символами четырех сторон света и четырех времен года, а в человеке — четырех конечностей и четырех внутренних органов.

В свою очередь, «четыре явления» вместе с центром развертываются в пятичастную структуру, соотносимую с пятью «мировыми стихиями»: огнем, землей, металлом, водой, деревом.

В указанном порядке стихии порождают друг друга, а в порядке «взаимного вытеснения» они располагаются следующим образом: огонь, металл, дерево, земля, вода.

Пять стихий ассоциируются с множеством явлений и в природном мире, и в человеческой жизни:

«Пески судьбы» — мягко и естественно, обдуманно и красиво

Вот на такой основе и «замешана» психофизический оздоровительный комплекс «Пески судьбы». По-моему, это грамотное слияние, скажем так, нашего представления о тайчи и первоэлементах.

Вот вы хотите быть здоровым?

Да?

А что вы для этого делаете?

Если только хотите, то маловато будет для улучшения здоровья.

Совершать спортивные подвиги тоже нет сил?

Ну и не надо, а то особо спортивные потом особо больными оказываются.

Так что же делать?

А попробовать гимнастику «Пески судьбы». Мягко и естественно, обдуманно и красиво.

Представляете, у вас в ладошках, у вас в руках ваше собственное любимое здоровье!

Взмахнул рукой и…

Ну да, ну да, скажете вы, ведь надо правильно водить ладонями, а то.

Согласна, поэтому и пошла учиться.

Я так — в Москве, Елизавета — в Пакачах (Сибирь), Анна — в Урюпинске (Волгоградская область), Артурас — в Вильнюсе.

«Докудово»? Да нам, пожалуйста, до здоровья!

К чему я так подробно о первоэлементах и о гимнастике «Пески судьбы» пою?

Так я и еще 13 человек ( занимающиеся в оздоровительной группе С. Лунцевича) 20-21 декабря 2003 года были на семинаре по этой системе в белорусской деревушке под Минском с чудным названием «Докудово».

Семинар был организован Сергеем Лунцевичем и Сергеем Левиным.

Плюс чудная природа, воздух, священная река Неман. Деревенская еда, прогулка на пароме к священным дубам. Ах, что еще усталому путнику надо?

Где учат держать стихии в своих руках

Где? У нас — на семинаре «Пески судьбы».

Семинар — это и подведение итогов, 1 ступенька (есть программа и дальнейшего обучения по этой системе), и задел на будущее.

Мы старались разобраться под руководством Геннадия Адамовича и Сергея Лунцевича в составлении индивидуальных микрокомплексов.

Понимаете, вся система это — 5 упражнений на каждый первоэлемент. Итого — 25.

Так вот, по диагностике пульса по определенным точкам на лице, соответствующим опять же тем же элементам, можно вычислить, чего именно тебе не хватает на данный момент. И составить комплекс из 5 упражнений, где будет представлен каждый первоэлемент, но уже в нужном тебе сочетании и последовательности.

Получается, что, действительно, здоровье в наших руках.

Только надо четко понять, как двигаться при диагностике пульса на лице по часовой стрелке. Много у нас на это времени ушло. Что ж, всяко бывает.

Главное двигаться вперед.

Практические занятия проходили на берегу Немана.

И звуковые вибрации, соответствующие каждому первоэлементу, к комплексу мы там же отрабатывали. Прикольно и непривычно. Привыкли мы все молча, да молча.

А если учесть, что во время гимнастики «Пески судьбы» происходит единение с природой, с ее стихиями, то, может, тогда мы и овладеваем секретом долгой и счастливой жизни?

Так трудно ли научиться держать пять стихий в своих ладошках?

Попробуйте сами, узнаете.