Программа системы цигун «Пески судьбы», направленная на сохранение, восстановление здоровья и внутреннего равновесия, включает в себя:

• комплексы дыхательных упражнений и позы Зыонгшинь (вьетнамская йога);
• оздоровительные комплексы цигун;
• самомассаж;

подробнее

Считается, что психотелесная практика «Пески судьбы» появилась в Тибете в одном из женских монастырей. Основой ее является бесконтактный массаж. Все техники системы соответствуют канонам восточной медицины и позволяют достичь состояния физического комфорта, укрепить и восстановить здоровье за счет освоения техник работы с энергией и приведения в гармонию взаимодействия внутренних энергий.

Начинать занятия можно в любом возрасте, даже с ограничениями в состоянии здоровья.