Программа системы цигун “Пески судьбы”, направленная на сохранение, восстановление здоровья и внутреннего равновесия, включает в себя:

• комплексы дыхательных упражнений;
• оздоровительные комплексы цигун;
• самомассаж;
• йога.

подробнее

Считается, что психотелесная практика “Пески судьбы” появилась в Тибете в одном из женских монастырей. Основой ее является бесконтактный массаж. Все техники системы соответствуют канонам восточной медицины и позволяют достичь состояния физического комфорта, укрепить и восстановить здоровье за счет освоения техник работы с энергией и приведения в гармонию взаимодействия внутренних энергий.

Начинать занятия можно в любом возрасте, даже с ограничениями в состоянии здоровья.